JavaScript está desactivado. Para una mejor experiencia, hay que activar JavaScript en el navegador antes de proceder.

Responder al tema

Mensaje: <blockquote data-quote="Thalios" data-source="post: 125039" data-attributes="member: 3081">Matias!No se en que estado de entrenamiento estas asi que arranco de abajo.Lo primero que haria en tu caso es salir a ramblear un par de veces por semana, aumentando la cantidad de KM de a poco hasta llegar a hacer 15 o 20km comodo, es decir terminar cansado pero no que no te puedas levantar al otro dia...Cuando llegas a ese nivel, buscaria algun grupo para principiantes, ahora no estoy en montevideo hace tiempo ya asi que no se de los grupos nuevos, pero siempre esta el Oeste montevideo MTB, creo que sigue saliendo la gente de La rambla MTB y de seguro hay algun otro, es cosa de buscar aca en el foro y en facebook. Esto lo que te va a dar es compania para ir subiendo la cantidad de KM y el ritmo.Cuando te sientas comodo con30/40KM te podes empezar a sumar a las salidas dde MTB de los grupos para principiantes como el Oeste, esos grupos organizan tambien salidas mas exigentes, de a poco te van a ir diciendo que te sumes, las primeras veces vas a terminar muerto, cuando eso deje de pasar ya vas a estar con la suficientebici arriba como para ponerte a entrenar para competiciones si es lo que queres.</blockquote>