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Mensaje: <blockquote data-quote="aletree" data-source="post: 11527" data-attributes="member: 15">A ver Guillermo!!! creo que una cosa es usar la jazz para ir al almacen de vez en cuando y otra como la usamos nosotros. Para esto, como dice Daniel, los estiramientos, los ejercicios de higiene de columna y todas las partes que por ignorancia (boludes) asumimos que no se utilizan para este deporte (triceps, abdominales,etc) hay que trabajarlas seguido, para disfrutar de este deporte. Si la posicion en la bici es la correcta, o dentro de los parametros que te puede dar Anibal, como bien dicen, hay que darle bola a estos musculos, aunque de pereza, sino estamos en el horno y cada tanto aparecen estas cosas. Te lo digo yo q un medico Uruguayo me aconsejo dejar este deporte ya que cada un año y cada menos con el tiempo, iba a tener dolores en los lumbares insoportables. Hasta ahora solo me dio la unica vez que consulté por suerte y haciendo los deberes.Abrazo.</blockquote>

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