Te cuento brevemente. No entreno todos los dias. cuando salgo trato de hacer en un margen de los 30 a 40km pero a bajas pulsaciones, si subo el ritmo no creo llegar a 30km y termino muerto, Pero no mas que esto. Si es bueno los cambios de ritmos voy a tratar de hacerlos! por eso si alguien me de una idea de una rutina.
Si somos sinceros, estas en el límite de la exigencia que va a tener esta travesía.
Son 41km de balastro, repechos, pasto y más repechos, con sus respectivas bajadas.
Esta en ti tomar la decisión de ir o no. Nos gustaría que estuvieras.
Nosotros siempre esperamos y acompañamos a todos, no queda nadie solo ni tirado, para eso están los guías entre otras cosas.
Tienes 18 días para entrenar!!
Tema rutinas, deberías buscar en otra categoría en esta página que las hay, sería otro post.
Te esperamos!!