Ja ja ja. No tengo el gusto de conocerlos, pero me imaginó lo que debe ser una salida con uds, además de lo estrictamente "ciclística" debe ser una pasada, es decir.... Se ve que hay mucho compañerismo y por supuesto "gastadas" ja ja ja
Yo baje de 104 a 90 con entrenamiento de 10 a 20 km nomas en 3 meses aproximadamente, asi que no te preocupes que podes bajar, yo estoy en 0.54898 algo así, con 170 cm, posibilidades tenemos todos!