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<blockquote data-quote="fox" data-source="post: 10458" data-attributes="member: 243"><p><a href="http://[media=youtube" target="_blank"></a></p><p><a href="http://[media=youtube" target="_blank">Nada más cierto que lo que dice juancho <img src="/styles/default/xenforo/smilies/ok.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":bien:" title="Bien :bien:" data-shortname=":bien:" />el problema de los que hacen gim y quedan puro músculos y duros, es porque no hacen el trabajo específico y adecuado yo hago rambla 3 veces por semana y hago gim dos veces y solo hago trabajos de transición o explosivo con mucho peso pocas veces y me da resultado</a></p><p><a href="http://[media=youtube" target="_blank">Y no conozco un ciclista pro que no tenga unas piernas enormes!! <img src="/styles/default/xenforo/smilies/pensando.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="???" title="Pensando ???" data-shortname="???" />Comparadas a las mías claro jaja <img src="/styles/default/xenforo/smilies/laugh.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":lol:" title="Risa :lol:" data-shortname=":lol:" /></a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="fox, post: 10458, member: 243"] [url=[media=youtube] Nada más cierto que lo que dice juancho :bien:el problema de los que hacen gim y quedan puro músculos y duros, es porque no hacen el trabajo específico y adecuado yo hago rambla 3 veces por semana y hago gim dos veces y solo hago trabajos de transición o explosivo con mucho peso pocas veces y me da resultado Y no conozco un ciclista pro que no tenga unas piernas enormes!! ???Comparadas a las mías claro jaja :lol:[/url] [/QUOTE]
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