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Mensaje: <blockquote data-quote="GuillermoLeib" data-source="post: 108244" data-attributes="member: 67">Suplementar en menores sin supervision es kamikaze. Algunas de las cosas que encontrás en algunos suplementos (como las vitaminas liposolubles) se acercan a cantidades tóxicas con mucha facilidad. Un par de descuidos y estás envenenando un físico en desarrollo sin obtener absolutamente ningún beneficio demostrado. Suplementar en mayores no tiene importancia porque la responsabilidad legal de los fabricantes se ve que es menor <img src="/styles/default/xenforo/smilies/smiley.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":)" title="Sonrisa    :)" data-shortname=":)" />Alguien debe velar por los niños y jóvenes! <img src="/styles/default/xenforo/smilies/smiley.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":)" title="Sonrisa    :)" data-shortname=":)" />Los frascos de complementos dicen claramente consulte a su médico. La gente ignora lo más pancha todas esas advertencias, para alegría de los fabricantes. Si le errás a lo que estás tomando te puede pasar cualquier cosa... hígado y riñones no son tan difíciles de castigar con productos que te venden como una maravilla saludable que te promete quedar enorme. Yo no digo que no haya que tomar... solo que le hagas caso al frasco y le preguntes a alguien que estudió del tema qué le parece.[USER=452]@zisan[/USER] mi sra. es lic. en nutrición si... Yo de vez en cuando agarro algún libro de los que compra y leo. Cuando se pone muy espeso miro los dibujitos y hago como que entiendo <img src="/styles/default/xenforo/smilies/smiley.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":)" title="Sonrisa    :)" data-shortname=":)" />Aún es muy dinámica esa rama del conocimiento humano... Lo que hace 20 años era sano, hoy creen que te mata.Lo único que yo he podido concluir hasta el momento es que cuando hay un marketing importante atrás, o te están jodiendo o te están por joder. La publicidad de los suplementos es brutal. Si tomás vitaminas sos feliz y tenés plata. Si tomás proteínas te pones ENORME, andás en bici y te crecen los biceps. Y ni que hablar si condimentás el licuado con creatina. Sos El Uno, hasta te queda el pelo con más brillo. Después de un tiempo se te pasa y empezás a rehidratar con agua y a reponer con chorizo cortado fino y provolone.</blockquote>

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