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Mensaje: <blockquote data-quote="Bikecan" data-source="post: 64188" data-attributes="member: 1476">Depende para que lo quieras.No va a ser lo mismo, pero si tu pulsometro marca lo que este planificado que marque, xq no va a servir?No sirve hacer spin sin control, osea hacer una clase de onda, pero si es un grupo que funciona de manera controlada, es excelente entrenamiento complementario. (aun haciendo una clase de onda, sirve)Te ayuda en la tecnica de pedaleo, tecnicas de respiracion, adaptas los elementos blandos y acostumbras al cuerpo a resistir varias horas arriba de una bici.El rodillo es muy similar.Esto siempre y cuando la bici de spin sea una buena bici, no las que venden casas de electrodomesticos.Estamos hablando que una buena bici de spinning, poruqe spinning es una marca no una modalidad de entrenamiento, te sale por arriba de los mil dolares.Irias a un gimnasio? en que zona? te puedo recomendar algun colega que sepa que da buenas clases.</blockquote>