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Mensaje: <blockquote data-quote="fox" data-source="post: 15783" data-attributes="member: 243">+1Existen recetas caseras para el gel claro y si queres te paso alguna de las que hay por Internet, eso si te va a quedar la olla que uses echa un asco, yo lo que te recomendaría y al resto en el caso de que no lo usen, para ese tipo de entrenamiento que mencionas seria los dátiles tienen todo lo que necesitas si no abusas de ellos, es el alimento indispensable en el desierto por ejemplo algo que destaca su potencial no voy a entrar en detalles porque tu mujer  de seguro lo conozca y pueda evacuar tu dudas y otra cosa importante es que se venden en todos lados PD. Los dátiles aportan muchas calorías por lo que las personas obesas no deben comerlos en exceso. Tampoco los diabéticos, por su alto contenido en azúcar. Si se comen en abundancia pueden producir problemas gastrointestinales (acidez estomacal, flatulencias o diarrea). Pueden causar migraña en algunas personas debido a su contenido de tiramina (monoamina que forma parte del grupo principal de neurotransmisores del sistema nervioso).no se lo demas pero la flatulencia seguro!!!espero que sirva <img src="/styles/default/xenforo/smilies/ok.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":bien:" title="Bien    :bien:" data-shortname=":bien:" /></blockquote>