Carrera Quiero anotarme en mi primer carrera

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3 Ene 2013
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Buenas.
Tengo ganas de anotarme en una carrera y obvio hacer el circuito que es promocional, el de menos recorrido, pero no se bien en cuanto tiempo mas o menos hay que estar. por ejemplo si es de 35 km cuanto es, en promedio que se demora? obvio que alguna demora menos y otros mas pero ta.
Ayer sali e hice 22 km en 55 minutos y quiero saber si me falta entrenar mas para llegar mejor o estaria bien. Aranque en esto hace un mes es por eso que no se mucho.
Muchas gracias
Juan
 
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19 Ene 2011
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Hola , yo que vos antes de anotarme en una carrera sali con la gente del foro hacia el este o el oeste y hace base ,es decir hace unos cuantos kms y despues si queres te anotas en alguna , igualmente son mucho mas divertidas las salidas y no tenes que pagar nada , abrazo
 
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16 Mar 2012
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Trata de salir y hacer por lo menos 45-50km asi sabes lo que es estar arriba de la bici un par de horitas.
Igual podes anotarte y correr lo que quieras, mientras pagues no vas a tener drama, los gustos en vida.
 

Ivo

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19 Ene 2011
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No hay que estar en ningún tiempo. Ni siquiera en los circuitos no promocionales. Si tu idea no es solo ir a divertirte sino a dar lo mejor de vos y meter el menor tiempo posible, entrena un poquito mas porque cuando veas los tiempos de los pro te vas a sentir mal.
 
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13 Jul 2011
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Si queres podes fijarte en la pagina de suca sports para ver mas o menos los tiempos por que claro eso debe depender tambien del recorrido, y como te dice Ivo si ves los tiempos de los primeros te queres matar, vuelan bajito.
 
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3 Ene 2013
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Si, yo se que no es necesario ningun tiempo, pero al menos queria saber en cuanto andan los que van por primera vez para tampoco demorar una hora mas jaja.
Voy a hacer eso, meter mas km solo y despues ir a alguna salida en grupo para despues ver de anotarme en alguna carrera.
Igual si alguien tiene algo mas para decirme, mejor.
Gracias!!!!
 

Daniel Facciolli

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19 Ene 2011
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Mirá ,mis primeras carreras de 35 kms , metía unas 2 horas , todo depende del terreno que se haga la carrera, con entrenamiento y dedicación llegue a bajar a 1:50 , no mas de eso.
Para darte mejor info , propone a que carrera pensas inscribirte y allí te podemos orientar un poco mas.
Pero calculale 2:15 horas para 35 kms.
En una carrera ademas del estado físico y la técnica ,influye mucho la sicología , hasta que agarras experiencia y ya no te importa que te pasen , alli comienzas a concentrarte en tu rendimiento y disfrutas mas.
En las primeras carreras vas a querer ganarle a todo el que se te cruce y despues detonas antes de la mitad , tomalo con calma y disfruta del paisaje , para llegar a un nivel competitivo hay que tomarselo en serio y te puede llevar un año o mas, estar entre el primer tercio de la tabla.
Te diré que son mucho mas disfrutables las salidas grupales , pero esta en la agenda que alguna carrerita hay que correr alguna vez ;)
Suerte :saludo:
 
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