Vamos arriba lo importante es seguir tratando de convencer a la mente, en algún momento se va a dar por vencida
Que nos paso?
- Autor G-Sama
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@Nando73 y @edward Leyendo los casos de ustedes al igual que yo y todos en este tema, mas que nada no tiene que ir solo por el lado de la motivación sino que incorporarlo como una rutina, hacerlo una disciplina. Obvio que suena mas fácil decirlo que hacerlo, pero hay que buscar eso positivo que le dejaba a uno cuando corría o salia andar en chiva.... de ahí salen la motivación, la fuerza y las ganas después
Claro es que yo iba a la pista de atletismo a entrenar a las 7 de la mañana con tremendas heladas en invierno y en verano ni te cuento el sol,y lo hacía con esa mentalidad cómo si fuera a trabajar, pero un día me pasó que estaba haciendo un fondo largo y a los 12 km pare de golpe fue cómo un rayo que me partió al medio y no quise correr más, me volví llorando y caminando a mi casa y no me preguntes porqué
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Que salado eso! Nunca experimente esa sensación la verdad, pero creo que hay que buscarle la vuelta para volver y mas si era algo que disfrutabas de hacerlo...Claro es que yo iba a la pista de atletismo a entrenar a las 7 de la mañana con tremendas heladas en invierno y en verano ni te cuento el sol,y lo hacía con esa mentalidad cómo si fuera a trabajar, pero un día me pasó que estaba haciendo un fondo largo y a los 12 km pare de golpe fue cómo un rayo que me partió al medio y no quise correr más, me volví llorando y caminando a mi casa y no me preguntes porqué
Si es algo muy raro nunca supe porqué me vino esa sensación de golpe , pero es cómo digo no importa cuánto se demore o cuántas veces se vuelva a intentar siempre se vuelve
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Claro @Nando73 el secreto esta en no perder lo importante que es volver! Que demore lo que tenga que llevar de tiempo pero volver...Si es algo muy raro nunca supe porqué me vino esa sensación de golpe , pero es cómo digo no importa cuánto se demore o cuántas veces se vuelva a intentar siempre se vuelve
Skylined
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Prefiero tomar al deporte como un hobby y por otro lado hacer lo que me guste sin matarme.
Prefiero todos los días hacer 30 Km con gusto, a obligarme a hacer 60 Km, que me deje de gustar y tenga que obligarme porque se me volvió algo pesado que realmente no quiero hacer.
El día que estoy motivado y tengo ganas de hacer más de 30 Km los hago, pero sino, no me fuerzo.
Es la diferencia a cuando uno entrena o se prepara para algún evento, o competencia, que uno básicamente está obligado a hacerlo, por más que no lo quiera, o no tenga ganas.
Prefiero todos los días hacer 30 Km con gusto, a obligarme a hacer 60 Km, que me deje de gustar y tenga que obligarme porque se me volvió algo pesado que realmente no quiero hacer.
El día que estoy motivado y tengo ganas de hacer más de 30 Km los hago, pero sino, no me fuerzo.
Es la diferencia a cuando uno entrena o se prepara para algún evento, o competencia, que uno básicamente está obligado a hacerlo, por más que no lo quiera, o no tenga ganas.