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<blockquote data-quote="reverb" data-source="post: 21682" data-attributes="member: 315"><p>...hola Julio,</p><p>ya veo.</p><p>Yo hace años vengo entrenando, aunque no en bici; tengo aparato de gimnasia en mi casa también.</p><p>4 horas diarias no tengo libres, pero le estoy dando determinado tiempo a la bici y a otra hora en mi casa.</p><p></p><p>Entiendo lo del tiempo, lo voy a ir implementando.</p><p>También, tené en cuenta que ese tipo de entrenamiento está pensado para bici, y te digo que es un tanto diferente para otros deportes.</p><p>Tengo un muy buen libro, que está agotado hace mucho: Periodización del entrenamiento deportivo.</p><p>que enfoca los diferentes tipos de entrenamiento de acuerdo al deporte y a que tipo de disciplina dentro de ese deporte.</p><p></p><p>gracias</p><p></p><p>-yo soy nuevo en el tema del pulsímetro (que hace años estoy para comprarlo) y lo de la potencia. También con utilizar la bici como entrenamiento.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="reverb, post: 21682, member: 315"] ...hola Julio, ya veo. Yo hace años vengo entrenando, aunque no en bici; tengo aparato de gimnasia en mi casa también. 4 horas diarias no tengo libres, pero le estoy dando determinado tiempo a la bici y a otra hora en mi casa. Entiendo lo del tiempo, lo voy a ir implementando. También, tené en cuenta que ese tipo de entrenamiento está pensado para bici, y te digo que es un tanto diferente para otros deportes. Tengo un muy buen libro, que está agotado hace mucho: Periodización del entrenamiento deportivo. que enfoca los diferentes tipos de entrenamiento de acuerdo al deporte y a que tipo de disciplina dentro de ese deporte. gracias -yo soy nuevo en el tema del pulsímetro (que hace años estoy para comprarlo) y lo de la potencia. También con utilizar la bici como entrenamiento. [/QUOTE]
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