Hola a todos,me he comprado una Bicicleta Winner modelo Evolution MTB,como no podía comprarme una Trek o GT compré ésta nacional.Soy amante de la bicicleta desde jovencito y me apasiona salir a darle pedal.Mi pregunta es si alguien tiene una opinión formada sobre ésta bici y que resultados puede dar.El día que la compré me vine de Motociclo Lagomar hasta Colón en donde vivo,sin previo entrenamiento.Dado que soy amateur me llevó 2 horas y media llegar a mi casa,pronto cumpliré mis 50 años.Gracias a los amigos que puedan aportarme sugerencias!!!!!Atte, Yacó
Opinión sobre mi Bici
- Autor Yaco63
- Fecha de inicio
Felicitaciones y bienvenido. Recomendaciones? HIdratate bien. El agua es tu combustible junto con el alimento, no te puede faltar ningúno de los dos antes de una buena pedaleada, una buena merienda un rato antes, y agua para el durante.
Estirá bien, pero conscientemente, si hace un tiempo que no haces ejercicio, no te mates, porque podés desgarrarte, pero, salí, da una vueltita, calenta el cuerpo, y estira un poco, volvé a rodar, busca info sobre la posición más cómoda sobre la bici, tratá de no recargar mucho las muñecas, buscá un asiento adecuado, y cómodo si tenés pensado estar mucho rato sentado.
Hacé todo progresivamente, y disfrutándolo.
Ante cualquier molestia, o dolor, consultá, por lo menos acá en el foro. A veces pasa que una posición incómoda, se nota en ciertos dolores, por ahí alguien ya lo experimentó, y te puede dar una mano.
Te repito, lo que es más importante de todo, disfrualo.
y llevá agua.
Abrazo y bienvenido!!
Estirá bien, pero conscientemente, si hace un tiempo que no haces ejercicio, no te mates, porque podés desgarrarte, pero, salí, da una vueltita, calenta el cuerpo, y estira un poco, volvé a rodar, busca info sobre la posición más cómoda sobre la bici, tratá de no recargar mucho las muñecas, buscá un asiento adecuado, y cómodo si tenés pensado estar mucho rato sentado.
Hacé todo progresivamente, y disfrutándolo.
Ante cualquier molestia, o dolor, consultá, por lo menos acá en el foro. A veces pasa que una posición incómoda, se nota en ciertos dolores, por ahí alguien ya lo experimentó, y te puede dar una mano.
Te repito, lo que es más importante de todo, disfrualo.
y llevá agua.
Abrazo y bienvenido!!
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