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Mensaje: <blockquote data-quote="FX-32" data-source="post: 23064" data-attributes="member: 11">Uhh que bueno, ahora solo falta que soloDH se compre una de XC y cartón lleno, salimos todos a ramblear <img src="/styles/default/xenforo/smilies/festejo.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":D" title="Contento    :D" data-shortname=":D" />El tema del entrenamiento es darle con constancia y parejo, de la forma que vos lo vas haciendo está bien; no vale la pena reventarse una vez al mes. También lo importante es que una vez que logres el objeivo de adelgazar al peso deseado, no pienses "ya llegué, me puedo dar el gusto comiendo un poco más" porque ahi volves como si nada a lo que pesabas antes (lo digo por experiencia, antes pesaba 80Kg y estaba re chupado/flaco, dije eso y ahora peso ~94Kg).Una frase que dice el cuadro de Lance Armstrong es "Never forget your beginner spirit", está buena porque a mi cuando empecé a entrenar en bicicleta me encantaba y hasta salía con lluvia igual y la pasaba bien, todos los días menos los domingos salia esté como esté el clima, en cambio ahora si veo que hay una nube que no me gustó la forma ya me quedo  <img src="/styles/default/xenforo/smilies/laugh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":lol:" title="Risa    :lol:" data-shortname=":lol:" />Arriba loco que con un poco de voluntad y constancia sin darte cuenta lográs tu objetivo  <img src="/styles/default/xenforo/smilies/ok.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":bien:" title="Bien    :bien:" data-shortname=":bien:" /></blockquote>

Verificación: ¿Cuál es el nombre del departamento más al norte de nuestro país?