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Mensaje: <blockquote data-quote="Aggressor11" data-source="post: 24726" data-attributes="member: 117">Interesante este post como aquel que hizo Guillermo en su momento en colaboración con su señora.La verdad que la fatiga, el cansancio, los dolores, el quedarse falto de energía lo he sentido arriba de la bicicleta, pero nunca ingerí ningún tipo de complemento, a excepción de los 2 gatorade (se le puede llamar complementos?) que me acompañan en cada salida.Una alimentación balanceada normal, con pequeños excesos algún día en la semana (nunca puede faltar el asadito o las pastas de los domingos en compañía de ingesta de alcohol en forma moderada) Luego, para la salida con los muchachos del MTB  <img src="/styles/default/xenforo/smilies/festejo.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":D" title="Contento    :D" data-shortname=":D" /> el día mismo un buen desayuno, sano y variado, alimento liviano al mediodía y ya en la bicicleta cereales (la "granola" de arcor está buenísima), manzana, banana, y si se termina el gatorade, agua made in ose. Con esto que considero normal no creo precisar de complementos, aunque no está bueno "creer", por eso siempre es recomendable consultar al médico antes de dejarse llevar por las propagandas o por las recomendaciones "boca a boca". Veremos lo que depara el cardiólogo y los análisis de medicina general.</blockquote>

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