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Mensaje: <blockquote data-quote="peloduro" data-source="post: 94163" data-attributes="member: 10"><p>Deberías ir a una nutricionista y medico deportologo y ver que te dicen , después de un par de análisis y ver como estas ahi si arrancar de a poco a pedalear,Un amigo(44 años) hace 11 meses empezo haciendo 5 kms y ahora esta haciendo 40 o 50 3 veces por semana(adelgazo 38 kilos, con nutricionista y medico claro esta.)</p></blockquote><p></p>