Sistema Hollowtech Vale la pena cambiar a este sistema?

Pregunto para saber, y agregar nuevos conocimientos.
Tengo sistema de caja blindada cuadrada, he visto que el sistema hollowtech es un sistema más moderno de shimano, que es una caja hueca, segun entiendo es un sistema más sencillo y a la vez más resistente peroo..
Es asi realmente? Valdría la pena cambiar a este sistema ? Duele mucho más verdad? Donde se consigue?
La verdad es algo interesante para tomar en cuenta ya que he escuchado mucho de esto y las bicicletas de alta gama suelen contar con este sistema