Sabado 19/11 al oeste

una lástima no haber podido acompañarlos más... yo pensé que mi sra. iba a detonar por la distancia, pero explotó mucho antes por calor.

pensé en aplicarle motivación del tipo "movete mi amor!", pero vi que era en serio porque estaba medio colorada, con piel de gallina y cara de "voy a morir acá, sin pena ni gloria, atrás del cerro y sin haber llegado a la parte divertida", así que pegamos la vuelta, la llevé a la estación de nafta, la recuperé a gatorade frío y sombra y volvimos tranquilo y por adentro.


se viene el verano y se le aflojó el termostato... no ligo una


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versión nueva y mejorada con mucho más amor!
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Alguien sabe algo de christian ?

El asunto del accidente de Christian , nos tiene que servir para reflexionar.
El mismo hizo su propia autocritica , porque no llevaba casco.
Otro tema es el comportamiento en la ciudad , seguimos rodando como gallinas en el transito , no respetamos la formación de a dos , y tampoco los semaforos en rojo.
Yo me incluyo en dicha critica.
El amigo Anibal Belasi observo ese mal comportamiento y ofreció apoyarnos en educación vial , con material que el posee.
Las observaciones de alguien como Belasi debemos tenerlas en cuenta , dado por la experiencia que posee , no solo como ciclista , sino tambien como entrenador de grupos.
Vio con muy buenos ojos la movida , la concurrencia y esta dispuesto a apoyarnos para mejorara cada dia.
Recalco , la importancia del uso del casco y prestar importancia a las normas de transito.

me llamó la atención la explosión de mi sra., que ya había hecho ese recorrido, y como siempre salió conmigo, bien o mal está acostumbrada a cocinarse un poco, así que me dio por revisar bien los datos de la salida...

yo venía atrás de ella, así que la velocidad es la misma. La frecuencia cardíaca no puede tener nada que ver porque los dos andamos muy distinto, pero al menos sirve como referencia del esfuerzo en cada momento...






cantó flor a los 15 minutos aprox., por el km 11 desde Pza. Cuba. Después de hacer los accesos a un promedio de 25 km/h, a 39 °C al sol.

el calor estaba bravo (el termómetro del Sigma marcaba lo mismo que el del Garmin... no es la temperatura del aire, sino la temperatura a la que queda el aparatito al sol, pero a los efectos es más o menos lo mismo), y evidentemente ayudó a lo que la reventó, que fue el esfuerzo de tratar de llevar el ritmo de la mayoría... y eso que veníamos al fondo del grupo lento

nadie la obligó a ponerse al límite de su capacidad y yo no me di ni cuenta de cómo venía ella hasta que fue demasiado tarde... perfectamente podíamos haber ido a un ritmo más suave y hacer la parte del recorrido que teníamos ganas, sin que llegara a sentirse mal.

para la próxima vez que se anime, va a haber un grupo lento oficial, porque concuerdo con ella en que tampoco es cómodo saber que uno retrasa a todo un grupo o está haciendo esperar a gente.

Si te sirve de consuelo... yo también lo sufrí el calor. Me encanta andar en dias bien calurosos, pero por trillos dentro del monte cambia la cosa; aveces en esos inviernos duros, uno pasa calor o se siente cómodo dentro del monte, y en verano hace más efecto de horno aun.

yo, personalmente, entiendo que cuanto más extremo es el clima, más valor le da una salida y he disfrutado tanto de estar bajo la lluvia helada y con viento de frente en invierno como estar a 42 °C en un camino de tierra en subida en verano, chupando de una caramañola que está a la misma temperatura que un café de oficina

pero se que hay gente que opina distinto

Yo creo que hay rangos de temperatura en los que directamente no se pueden hacer ciertos recorridos...
Si hay 40°C de temperatura (osea, el ciclo te marca >50°C) directamente no podes ir a andar por las sierras de minas, pero de repente si por alguna ruta o calle que no pegue tanto el sol (Tipo camino la Redención).

es cierto que tampoco tuve la oportunidad de andar en verano muy lejos de la franja costera... le tengo ganas a Salto, así que en algún momento te voy a contar como me fue

GuillermoLeib dijo:

es cierto que tampoco tuve la oportunidad de andar en verano muy lejos de la franja costera... le tengo ganas a Salto, así que en algún momento te voy a contar como me fue

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Uno de los errores que estamos cometiendo en las salidas es que arrancamos al palo , cuando lo correcto seria salir a tren controlado.
Muchos ya viene de lejos e hicieron su calentamiento , otros ya están entrenados como para soportar el shock , pero otros no y debemos contemplar esas situaciones , sino el grupo se va desmembrando.
Veremos para próximas salidas cuidar este aspecto.

Hola a todos, el sabado fue mi primer salida con la gente del foro. Realmente quiero decirles que me senti muy comodo y note una gran camaraderia entre todos los salientes, no solamente en la espera de los resagados como yo si no tambien cuando lamentablemente el chico Christian sufrio tremendo palo con las consecuencias ya sabidas. Todos se preocuparon por su salud y de algun otro compañero casi desmayado . Llamaron al 911 dicho sea de paso horrible el servicio de urgencia si Christian hubiera tenido un accidente de sangre su hubiera desangrado esperando la ambulancia . Para los que no sepan D Daniel Faccioli y otros compañeros salieron en bicicleta del barrio los cilindros fue hasta plaza Cuba (creo) vino en coche levanto a Christian y la ambulancia no aparecio. Gente esto es camaraderia y compañerismo. Gracias a todos y espero participar en proximas salidas . Tengo unas fotos para subir que lo hare proximamente debute en MTB y con la camara fotografica .

Che, todos hablamos de Chirstian, pero pablin como se descoloco eh !!!
Lo vi en vivo y en directo, se fue llendo de costado hasta que plancho.

vortex dijo:

Che, todos hablamos de Chirstian, pero pablin como se descoloco eh !!!
Lo vi en vivo y en directo, se fue llendo de costado hasta que plancho.

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me dijo pablu que fue por la impresion que le dio cuando vio que se le notaba el hueso

vortex dijo:

Che, todos hablamos de Chirstian, pero pablin como se descoloco eh !!!
Lo vi en vivo y en directo, se fue llendo de costado hasta que plancho.

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No fue solo la impresion por la fractura , sino que solo habia almorzado fruta

El que no entendia nada era GAGO , lo miraba y decia que raro se baja este de la bike

Daniel Facciolli dijo:

No fue solo la impresion por la fractura , sino que solo habia almorzado fruta

El que no entendia nada era GAGO , lo miraba y decia que raro se baja este de la bike

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yo tampoco entendia nada, lo miro y estaba tirado patas para arriba pense que se habia acalambrado y estaba estirando de una forma nueva pero me acorde que cuando uno se desmalla hay que levantarle las piernas para que circule mejor la sangre hacia el cerebro, justo ahi lo empezaron a embromar de que christian lo iba a tener que cuidar a el

Si la verdad que no entendí lo que estaba pasando y lo peor que tampoco hubiera sabido que hacer , si le faltaba oxigeno se moría ahí porque yo no lo iba a andar chuponeando jajajajaja

GAGO dijo:

Si la verdad que no entendí lo que estaba pasando y lo peor que tampoco hubiera sabido que hacer , si le faltaba oxigeno se moría ahí porque yo no lo iba a andar chuponeando jajajajaja

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Quien te viera enchufandole el inflador

GuillermoLeib dijo:

es cierto que tampoco tuve la oportunidad de andar en verano muy lejos de la franja costera... le tengo ganas a Salto, así que en algún momento te voy a contar como me fue

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AHI SI,ojo con el calor que es muy pesado,muy humedo, es bastante sofocante, te aconsejo mucha agua para tomar y remojarte

EL NEGRO HENRRY dijo:

y remojarte

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Lo tratastes de ballena al amigo guillermo que feo eso henry

jajajajajaja tas pasado