Buenas
@matimeno
Primero que nada te recomiendo recuperarte bien de la gripe antes de volver a agarrar la bici, no sea cosa que recaigas.
Si ya estas recuperado, te recomiendo salir a hacer distancias o tiempos que te sientas cómodo, de a poco vas a ir mejorando, de nada sirve matarte de entrada y después no poder ni subirte a la bici, anda progresando de forma que te sientas cómodo.
Una vez que puedas hacer las distancias que se publican en nuestros eventos de los sábados, a ritmo lento y tranquilo, te invitamos a que nos acompañes.
También te invitamos a que nos sigas en Facebook, de forma de enterarte de todos nuestros eventos ya que no siempre tenemos tiempo de publicar en el Foro como nos gustaría.
Ademas, te invito a buscar información en el foro de como arrancar de a poco y a crear un tema con tus consultas que no estén contestadas previamente.
Saludos
Nacho