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Mensaje: <blockquote data-quote="Tonyman" data-source="post: 62879" data-attributes="member: 1614">Justamente lo que busco es mayor resistencia para preparar maraton 42.195 Km no veloxidad lo de las pasadas me queda claro esas las hago corriendo de 200 ,400 y 1000 mts a diferentes ritmos tambien cuestas , lo de las cubiertas mas finas lo tenia pensado si muy buena apresiacion a tener muy en cuenta de paso reservo las  que trae para el dia que corra alguna duatlon . <img src="/styles/default/xenforo/smilies/ok.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":bien:" title="Bien    :bien:" data-shortname=":bien:" />  Y la agresor es rodado 26 asi que  con rodado 29 no es una locura hacer promedios de 30 o muy cerca es a lo que rodaba  antes  en una chiva de ruta  pero con cuadro de hierro y semi tubos ta era un joven pero a pesar de mis 50 todavia creo que puedo jajaja</blockquote>