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<blockquote data-quote="Skylined" data-source="post: 110952" data-attributes="member: 1"><p>Como ya dijeron, hay que empezar temprano porque el sol y el calor no perdonan.</p><p>No es ni la primea ni la última vez que hay que levantarse bien temprano para ir a una salida. <img src="/styles/default/xenforo/smilies/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Guiñada ;)" data-shortname=";)" /></p><p></p><p>Una alternativa es que acampes en el propio camping, o podés quedarte en Minas o en algún otro lugar que quede un poco más cerca.</p><p></p><p></p><p></p><p>Justamente calculamos estar volviendo apróximadamente al mediodía, así después compartimos el almuerzo. <img src="/styles/default/xenforo/smilies/smiley.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":)" title="Sonrisa :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p></p><p>Como dijo [USER=3081]@Thalios[/USER] ojo que son 25 Km por las sierras, nada tiene que ver con hacer 25 Km en terreno llano, como por ejemplo la rambla.</p><p>Estimen que les va a llevar el doble o triple del esfuerzo que una salida por la rambla.</p><p></p><p>No se trata de una carrera, no hay ganadores, perdedores, mejores, o peores, es una salida recreativa donde lo importante es pasarla bien, por esto también es importante que estén preparados físicamente, tanto por la exigencia física como por la parte técnica del terreno y los potenciales riesgos que se presentan, si no están preparados, van a sufir y se van a llevar un mal recuerdo, que no es la idea. <img src="/styles/default/xenforo/smilies/smiley.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":)" title="Sonrisa :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>Vamos a tratar de llevar al grupo lo más junto posible, así que el que meta pata, va a tener que esperar a los que vengan atrás del todo, por lo tanto, tómenselo con calma, disfruten de los paisajes y de la compañia del resto de los ciclistas.</p><p></p><p>En las subidas, si no les dan las piernas, bájense de la bicicleta y caminen, no es ningún delito ni nada por lo cual estar avergonzados.</p><p>Lo que si les pedimos, es que si van a bajarse de la bicicleta, dejen libre el paso a aquellos que quieren y pueden subir pedaleando, no obstaculicen el paso de los demás ciclistas, no solo van a dejarlos disfrutar del pedaleo, sino también evitar accidentes.</p><p></p><p>Sobre la hidratación, como pusimos en el primer mensaje de este tema, les recomendamos que lleven 3 L, es preferible que sobre a que se queden cortos y queden muertos de sed a la mitad o final del recorrido.</p><p></p><p></p><p>Muchas gracias [USER=269]@MattRock[/USER] y [USER=3081]@Thalios[/USER]. <img src="/styles/default/xenforo/smilies/smiley.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":)" title="Sonrisa :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p></p><p>Quienes no hayan ido y tengan dudas o consultas, no tengan miedo, pregunten tranquilos. <img src="/styles/default/xenforo/smilies/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Guiñada ;)" data-shortname=";)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Skylined, post: 110952, member: 1"] Como ya dijeron, hay que empezar temprano porque el sol y el calor no perdonan. No es ni la primea ni la última vez que hay que levantarse bien temprano para ir a una salida. ;) Una alternativa es que acampes en el propio camping, o podés quedarte en Minas o en algún otro lugar que quede un poco más cerca. Justamente calculamos estar volviendo apróximadamente al mediodía, así después compartimos el almuerzo. :) Como dijo [USER=3081]@Thalios[/USER] ojo que son 25 Km por las sierras, nada tiene que ver con hacer 25 Km en terreno llano, como por ejemplo la rambla. Estimen que les va a llevar el doble o triple del esfuerzo que una salida por la rambla. No se trata de una carrera, no hay ganadores, perdedores, mejores, o peores, es una salida recreativa donde lo importante es pasarla bien, por esto también es importante que estén preparados físicamente, tanto por la exigencia física como por la parte técnica del terreno y los potenciales riesgos que se presentan, si no están preparados, van a sufir y se van a llevar un mal recuerdo, que no es la idea. :) Vamos a tratar de llevar al grupo lo más junto posible, así que el que meta pata, va a tener que esperar a los que vengan atrás del todo, por lo tanto, tómenselo con calma, disfruten de los paisajes y de la compañia del resto de los ciclistas. En las subidas, si no les dan las piernas, bájense de la bicicleta y caminen, no es ningún delito ni nada por lo cual estar avergonzados. Lo que si les pedimos, es que si van a bajarse de la bicicleta, dejen libre el paso a aquellos que quieren y pueden subir pedaleando, no obstaculicen el paso de los demás ciclistas, no solo van a dejarlos disfrutar del pedaleo, sino también evitar accidentes. Sobre la hidratación, como pusimos en el primer mensaje de este tema, les recomendamos que lleven 3 L, es preferible que sobre a que se queden cortos y queden muertos de sed a la mitad o final del recorrido. Muchas gracias [USER=269]@MattRock[/USER] y [USER=3081]@Thalios[/USER]. :) Quienes no hayan ido y tengan dudas o consultas, no tengan miedo, pregunten tranquilos. ;) [/QUOTE]
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