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Mensaje: <blockquote data-quote="lauta.roll" data-source="post: 130480" data-attributes="member: 8833">Hola ! Tengo la roll toda original que tiene plato de 42 y tengo condromalacia patelar por ende me cuesta hacer mucha fuerza andando en bici ,. actualmente puedo usar los dos primeros cambios y a veces el 3ero me gustaría bajar a un 38 , pero me tiene medio estresado con el tema de que el narrow wide que hay platos que dicen que son compatibles para 9 10 11 12 v etc etc , alguno que me pueda dar una mano idea opinión etc , de cuál comprar .Desde ya muchas gracias Saludos</blockquote>