Bebidas deportivas no son beneficiosas - Informe British Medical Journal

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El macroestudio, publicado en el British Medical Journal, desmonta el mito de las bebidas isotónicas y denuncia que las empresas patrocinaron a científicos con el único objetivo de desarrollar una nueva área de comercialización.

"Esos mismos científicos aconsejan a influyentes organizaciones de medicina del deporte, que desarrollaron directrices que se filtraron a los consejos de salud diarios todos los días y que influyeron a la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (...). Y extendieron el miedo a la deshidratación", indica el texto.

El artículo afirma que el negocio de las bebidas deportivas y energéticas llegó para quedarse. En Reino Unido, es el sector de más rápido crecimiento, sólo superado en los Estados Unidos. Análisis prevén que, en cuatro años, el mercado será de 2 mil millones de dólares.

Los investigadores señalan que el rápido aumento en el consumo está motivado por el poder que tienen las empresas multinacionales detrás de los productos y menciona aPepsiCo (dueño de Gatorade desde 2001), Coca-Cola y GlaxoSmithKline (GSK), que tienen a Powerade y Lucozade, respectivamente.

Las compañías suelen auspiciar grandes eventos deportivos, como por ejemplo los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

Pese a que otra clave detrás de su éxito es la relación entre los productos con la ciencia, la investigación demostró que no existe ningún resultado que pruebe los efectos extra sobre el rendimiento físico ni que hidraten de una forma mejor que el agua.

Así como no tienen beneficios sobre la salud de atletas, tampoco las poseen sobre la de personas comunes. "La solución se basa en el sentido común: seguir una dieta equilibrada, beber agua y realizar ejercicio con regularidad", afirmaron los científicos.

Incluso, profesionales citados por el estudio advirtieron sobre los problemas que las bebidas isotónicas podrían causar en la salud. Tim Noakes, profesor de la Universidad de Ciudad del Cabo, consideró que son una bomba de azúcar. "Si se evitaran, los aficionados al deporte estarían más delgados y correrían más rápido", aseguró.

Los científicos temen que la popularidad de estas bebidas entre los niños dispare loscasos de obesidad. Medio litro de Gatorade, Powerade o Lucozade equivale a entre cinco y ocho cucharadas de azúcar.

Fuente de extracto: Infobae - http://america.infobae.com/notas/54769-Bebidas-deportivas-no-son-beneficiosas


Fuente Original: BMJ - http://www.bmj.com/content/345/bmj.e4737

Para los que entienden el ingles lo tienen mucho mas detallado!
 

andreti

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Excelente aporte!
Cuántas cosas consumiremos convencidos de sus propiedades fantásticas... pero no hay nada nuevo bajo el sol; el yuyito pa´l amor se inventó hace muuucho tiempo :) :) :)
 
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andreti dijo:
Excelente aporte!
Cuántas cosas consumiremos convencidos de sus propiedades fantásticas... pero no hay nada nuevo bajo el sol; el yuyito pa´l amor se inventó hace muuucho tiempo :) :) :)

Si estaremos convencidos aca que hasta el presidente anda en vueltas para legalizar una !
 
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gonzalo trianon dijo:
y las galletitas de coco de Vortex? :P

No no, son de miel !! las de coco son las alternativas cuando no se consigue miel.
Esas galletitas mas agua de la canilla son una formula infalible, no hay gaytorade que se le arrime.
 
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yo siempre dije que eso es pura propaganda fantasiosa por eso yo e empezado a hidratarme y comer
algo saludable y provechoso para el cuerpo todo casero para saber que es lo que en realidad consumo
e empezado con una rosca de chicharrones de cerdo todo cacerito y una buena grapa mil con miel miel y grapa
bien cacerito y ahora el 12 en la carrera en pareja les digo si funciona o no :D :D :D :D
y si no que me quiten lo disfrutado :lol: :lol: :lol: :lol:
 

RAZ

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tanke dijo:
yo siempre dije que eso es pura propaganda fantasiosa por eso yo e empezado a hidratarme y comer
algo saludable y provechoso para el cuerpo todo casero para saber que es lo que en realidad consumo
e empezado con una rosca de chicharrones de cerdo todo cacerito y una buena grapa mil con miel miel y grapa
bien cacerito y ahora el 12 en la carrera en pareja les digo si funciona o no :D :D :D :D
y si no que me quiten lo disfrutado :lol: :lol: :lol: :lol:

Casero no es sinónimo de saludable... y más si hablamos de rosca de chicharrones. Deliciosas sí, saludables no creo. :baba:
 
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RAZ dijo:
Casero no es sinónimo de saludable... y más si hablamos de rosca de chicharrones. Deliciosas sí, saludables no creo. :baba:


si tenes la oportunidad de saborear eso no te engañarías a ti mismo ??? :baba: total engaño por engaño
la diferencias son no saludable x disfrutable yyyyy reconozco soy un animal comiendo pero gracias a la
chiva me mantengo en forma vamos los bikes que no ni no y las roscas y la grapamiel las galletas de coco o miel
:D :D :D :D :D
 

Skylined

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Para todos los que defienden lo natural, incluso en la publicidad, el veneno de víboras o arañas también es 100% natural y mata. ;)

No por ser natural quiere decir que sea bueno o haga bien.


Sinceramente no me importa mucho lo de las bebidas energéticas, hidratantes, etc, simplemente me embola tomar agua, sumado a que no le siento sabor y termino tomando más de lo necesario.
 

Daniel Facciolli

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Skylined dijo:
Sinceramente no me importa mucho lo de las bebidas energéticas, hidratantes, etc, simplemente me embola tomar agua, sumado a que no le siento sabor y termino tomando más de lo necesario.

haces mal ... tenes que dejarla un par de dias en una caramañola comun ...no en esas magicas que tenes vos y veras que gustito toma :baba:
 
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